Vervolg week 18, Bevrijdingsloop Holten

Op donderdag 3 mei kwamen we weer thuis van onze stedentrip in Berlijn. In Berlijn had ik de hardloopkleding niet meegenomen omdat we daar niet aan toe kwamen. We wilden zoveel mogelijk van de stad bekijken en ik had geen zin om ’s morgens vroeg er alleen op uit te gaan om te gaan rennen. Daarom besloot ik bij thuiskomst maar weer te gaan hardlopen en voor zaterdag 5 mei stond er nog een 5 kilometer wedstrijd op het programma, de Bevrijdingsloop in Holten.

Vrijdag 4 mei, De N18 is open!

Na 4 hardloop vrije dagen ging er toch weer even uit om een duurloop te gaan doen. De N18 was inmiddels open gegaan voor verkeer. Toen wij nog in Berlijn waren werd de weg op 2 mei vrijgegeven voor verkeer. Op 1 mei was er nog de gelegenheid om op deze weg te gaan hardlopen, fietsen, of te skeeleren. Helaas waren wij daar niet aanwezig. Ik had nog graag even over een autobaan willen fietsen of willen rennen! Ik had er wel een aantal keren een klein eindje over heen gelopen als ze in het weekend niet aan het werk waren. Maar vanaf 2 mei was dat niet meer mogelijk! Wel kunnen we over de nieuwe viaducten lopen en naar het verkeer kijken wat op de N18 voorbij rijd. Je bent nu ook vanaf Haaksbergen sneller in Enschede of in de achterhoek. 32498176_1960515803958805_8066672614589857792_n

Ik was op tijd wakker en ging rond 9:30 de deur uit voor een lange duurloop. Want ik wilde toch wat kilometers maken vandaag! Het was al redelijk warm maar wel lekker om te lopen. Ik was benieuwd naar de nieuwe N18 en besloot richting Enschede te gaan lopen. Langs de autobaan is er ook een paralelweg waar je over kunt lopen en fietsen. Maar de oude route die ik voorheen liep, was veranderd. Sommige stukken weg hielden op en was doodlopend geworden doordat de nieuwe weg er nu ligt. Er zijn nu viaducten geplaatst zodat je toch naar de andere kant van de weg kan komen. De route die ik eerst altijd liep is nu totaal veranderd. Nu maak ik ook meer hoogtemeters door de viaducten. Het lopen ging voorspoedig. Ik had tenslotte 4 dagen “rust”  gehad. Tenminste niet hardgelopen alleen maar veel gewandeld door Berlijn! Toen ik weer thuis kwam had ik er 22 kilometer opzitten!

5 Mei, Bevrijdingsloop Holten.

’s morgens liep ik eerst nog even een uur met de zaterdag ochtend loopgroep. In een rustig tempo lekker even bijkletsen met de loopgroep! Het was al aardig warm en ik zou dan ’s middags mee doen met de 5 kilometer wedstrijd in Holten. Na afloop dronken we bij een van de clubleden koffie en daarna vervolgde iedereen zijn weg weer naar huis.

Kirsten wilde ook graag meedoen aan de kidsrun in Holten. Normaal kun je op de dag zelf nog inschrijven maar dat was dit jaar officieel niet meer mogelijk omdat je met een chip loopt voor de tijdwaarneming. Kirsten kon wel meedoen maar zou dan zonder een chip meedoen en niet in de uitslagen opgenomen worden. Dat vond ze toch niet erg als ze maar mee kon doen!

De start van de kidsrun was om 14:30 we waren ruim op tijd in Holten om onze startnummers op te halen. Ik had me wel van te voren ingeschreven. Toen wist ik ook niet of Kirsten zin had om mee te doen. Kirstens leeftijdsgroep ging om 14:45 van start. Er deden zo’n 20 meisjes mee in Kirstens categorie. Kirsten ging achterin, ze moesten 2 ronden van 500 meter lopen. De kinderen bleven op het sportveld zo konden alle ouders hun kind aanmoedigen. In de 2e ronde had Kirsten de helft van de meisjes ingehaald en bijna bij de finsh perste ze er nog even een eindsprint uit en kon nog een meisje inhalen. Zo kwam Kirsten als 9e meisje over de streep. Maar omdat ze geen chip had staat ze helaas niet in het klassement. Ze kreeg een medaille en een lekker ijsje.32202879_1955759131101139_720918618639958016_oOm 15:40 gingen eerst de 10 kilometer lopers van start. Zij moesten 2 ronden van 5 kilometer lopen. En 5 minuten later ging de 5 kilometer van start! Mijn doel was om binnen de 25 minuten te finishen, ik wilde eigenlijk onder de 24 minuten gaan lopen. Maar het was te warm. Ik ben absoluut geen warm weer loper! En in Holten is het ook heuvelachtig!

32083134_1955763264434059_6689024303498788864_o
Start van de 5 kilometer.

Ik stond bij de start redelijk voorin, mijn doel was om eens een snelle 5 kilometer te gaan lopen. Ik loop eigenlijk zelden een 5 kilometer wedstrijd en ik wilde weer eens kijken wat ik op een kortere afstand kon lopen. Er waren aardig wat deelnemers op de 5 kilometer! Ook veel vrouwen. Natuurlijk ging ik in de eerste kilometer weer te snel van start. We moesten eerst een stukje langs het spoor lopen, daar was het erg warm omdat je daar geen beschutting had van de bomen.  Ik kreeg door de warmte mijn ademhaling niet echt onder controle, mijn benen voelde zwaar maar dat kwam omdat het na ongeveer 500 kilometer vals plat omhoog ging!

32207756_1955762114434174_1496626460037742592_o
Hier had ik het erg zwaar!

 

Na 2 kilometer zat ik dan in mijn ritme, en liepen we ook in het bos en de weg ging uiteindelijk weer naar beneden. We liepen langs de Canadese begraafplaats waar ook het keerpunt was richting de start/finish. Ondertussen haalde ik ook deelnemers in die de 10 kilometer liepen. Zij moesten hierna nog 1 ronde en ik had het er na 1 ronde gelukkig weer opzitten! Nadat ik het keerpunt was gepasseerd zag ik ook nog heel wat mensen achter mij lopen. Ook ging de weg weer iets naar beneden en kon ik zelfs nog versnellen. Ik haalde nog 2 dames in die ook de 5 kilometer liepen.32252574_1960565557287163_914069826291367936_n

Toen moest ik nog zo’n 200 meter en een dame die ik eerder had ingehaald probeerde mij nog voorbij te sprinten. Net voor de finish lijn haalde ze mij in. Ach, ik was toch geen eerste maar het is toch altijd leuk om op het einde nog even de strijd aan te gaan. Maar deze dame was mij net iets te snel af.

Toen ik de uitslagen op internet keek, had ik er 24:22 over had gedaan en zag ik dat ik 4e was geworden van de 37 V40 En ik werd 11e van de 86 vrouwelijke deelneemsters. Toch niet slecht vond ik zelf gezien het warme weer! Ook ik kreeg een ijsje na afloop. Voorgaande jaren kregen we altijd een doosje Wilhelmina Pepermunt maar dat hadden ze er nu vanaf gehaald! De verzorging was prima we kregen sportdrank en fruit.

Zondag 6 mei,

Mijn vakantie was nu voorbij! Vandaag ging ik niet hardlopen en nam ik een rustdag. Ik had van de wedstrijd toch een beetje vermoeide benen overgehouden en moest herstellen. Maandag moet ik weer aan het werk. Deze week sloot ik af met 37,8 kilometer.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s